前に～進めｪ♪

明日は全国的に多くの大会が開催されています
師匠やliangさんや仲間達が館山に挑みます　
悔いの無いレースをして来て下さいね！！
本当はバイク応援も企んでいたけど　
心おきなくレースに挑めるよう大人しくしていますからご安心下さいませ( ´艸｀)

大阪のレースも面白そう
kummyさんすべてを出し切ってご褒美を満喫して下さいね！　応援してますよぉ!!



東京ゲートブリッジ完成記念イベント開催されます

案内書が届き　
ゼッケンや参加賞の引換券などが入っていました
４日（土）１０：００～１２：３０　ランニング（５．０００人）
１３：３０～１５：３０　サイクリング（２．０００人）
５日（日）　ウォーキング午前・午後（各定員４．０００人）

女将はランニングに参加します
龍にも見えるゲートの上で暫く遊ぼうっと・・・おっと
夜は宴会があるので早めに戻らなきゃ(^_^;)




おまけ

広島府中オリジナル・ドーナツが全国で食べられる・・・店の思うつぼ　
買っちゃいますとも（ついでにカラフル・もね）







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海仲間に誘われ泳ぐ楽しさを思い出した女将(=^^=)
ひとりでも泳げるも～ん　
なぁ～んて気分でプールにお出かけ

ジムに通ってる時は楽ちんだったなぁ。。。。


あら？
何やらゲート設置中
入口には「選手入口」の看板・・・これって何だろう？

ひょっとして・・・不安適中　メインは使用禁止(-_-;)
折角来たんだし　サブでまったり泳ぐのもいいかもと思いつつアップ６００ｍ
コース使えそうだしプル５０×２０　1分サークル
時計を見ると５５秒キープがやっと(-_-;)
練習して５０秒キープできるようにならネバダ！と反省しつつ
プールを出ると・・あら！？
真っ赤な揃いのジャージ姿の軍団がロビーを埋めているではないですか！
帰宅して調べたら水球ロンドンオリンピック　アジア予選大会が開催されていたようです
あの大きな軍団は水球の選手達・・・納得!


本日のおまけ

店で飲んでいた娘「足跡つけてきちゃった！」久しぶりに積もった雪におおはしゃぎ
（右隅の写メはデコた娘お気に入りキャップ）






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昨夜　降り続く雨の音を聞きながら
寒い雨の中　何で走らなきゃいけないんだろうと自問自答
2時過ぎやっと眠りについたようです

朝　雨が止んでる！
出かける前　外を見ると傘をさしている(-_-;)

来週　館山フルに参加する師匠夫妻やliangさん達が応援・サポート
有り難いと思いつつ　大会前　風邪をひいてしまったらどうしよう
「止めます」ってメールしちゃおうっかなぁ。。。
liangさんのブログを見たら「雨降りでもぱんだ」
あちゃ（＠＠；）　こりゃ１分1秒でも早く戻ってこれるよう頑張らねば!!

会場に向かう渋滞は車だけではなく傘の花が咲いていました(^_^;)

ゼッケンを受け取り　トイレ渋滞に並び
ぎりぎりでスタート位置へ移動

師匠やliangさんのサポート受けながら・・・選手みたい（＾▽＾＠）ｳﾌﾌ
１０時５分　カッパ着たままスタート
トコトコε=ε=ε=ε=┏(￣▽￣)┛
暫くすると心拍が落ち着いてきたのでペースアップ
（時計を付けていないので心拍でペース・チェック）
１０Km関門過ぎ　折り返し地点
コーン　ギリギリを通過したとたん　ハム筋がﾋﾟｷｯ(-_-;)　おっとっと
寒さで筋肉が硬くなっているので余計な動きはヤバイです

公園入口の分離帯　雨の中　応援する師匠夫妻とliangさん発見！
寒さと疲れから声は出なかったので
大きく手を振ってアピールしたら発見してくれました
「いいペース！」と声援を受けながら公園内コース

もう心拍を上げる力が残ってませ～ん(-_-;)
太ももが寒過ぎてカッキーーーン!!
周りの人達もきっと同じだろうな・・・
でも頑張ってる・・・
女将も頑張る！
１７Km辺りから師匠の声援を受けながらトコトコ＝ε＝ε＝(;-o-)/
疲れから顎が上がっていたので「前傾！」と師匠の声
交通規制が解かれ歩道に誘導されました
美浜大橋を過ぎ　後ちょっと「ちょっとゴメン」と止まって給水
ほんのちょっとでも止まったお陰でなんとか　かんとか残り１ｋｍ
師匠に見送られフィニッシュ
終わったぁ!!
流れに沿ってドリンクと記念品を受け取り記録証を受け取り
liangさんや師匠と合流
師匠夫妻やliangさんは寒い外で待たせたまま
ガンガン暖房を効かせた車内で着替え
ビショ・ビショで冷え切ってしまったので着替えも一苦労(^_^;)

タイムは2時間9分１１秒（739/2048）
マリン・ハーフ　セカンドベストです!!
（雨と寒さを考慮したらベストと同じ価値があると思うけど・・・数字は数字ですね）
（2008年 02:08:54 ・2010年　02:20:15 ・2011年　02:13:20）

ちょっと判りづらいけど右下　liangさんから頂いちゃいました
辰の手２０１２年開運しっぽ付き　カワユス(=^^=)


本日のサプライズ
ふぁいあーまんさんから「受付しました」のメール(≧∇≦)
雨で会えなくて残念だったけどお二人の元気な声が聞けて嬉しかったですよぉ!!
僅差だけど勝っちゃったし(v￣ω￣)ｲｴｰｲ♪

雨の中　スタッフの皆様　ありがとうございました！
沿道で凍えてた走路員の学生さん　風邪ひかなかったかなぁ(^_^;)




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数年前から　日の出を見ながらゴルフ場に向かうプライベート・こんぺ
今年は９人で遊んで来ました

初めてのゴルフ場だったのでコース・レイアウトも判らないままスタート

お遊びの縛り
ショート１ヶ所　
グリーンに乗るまで引いたクジ（５I・７I・９I・PW・SW）のクラブを使用・午後は全員７I
ショート１ヶ所　
へたぴん（普通はﾆﾔﾋﾟﾝですが　一番遠くに乗った人の勝利）
その他
女将のスコア当て　　７位当て色々　遊びます
（ショートは英語禁止も面白いですよぉ　昔ＴＶでたけし・さんま・タモリやってましたね）
この日　一番の嬉しい１打　池越えギリギリだけどフェアウェー・キープ!!
林に消えたボールを探し　駆けあがったり　降りたり(^_^;)
いい運動をした後はランチ

左は女将　オムぱすた　右はなんとか御膳同じお値段　さぁ～　あなたならどっち？

元気になった所で後半スタート
ロング・コース　
なんと・・・・数えも数えたり１７打　（＠＠；）

下手くそ女将でも　流石に１７打は記録です
１ぺナを２回　２ｍ以上深いバンカーの土手に捕まり打つ事６打
（バンカー目玉だった時は１打で脱出したのになぁ）
１５打目でグリーン・オン　２パットで１７打　(^_^;)ﾌｩ~

最後はこの山芋の手のようなバンカーが待っているショート
途中　凍った池にちょこんと乗ったボール発見
・・・きっと　もうちょっとの所でコロコロ落ちたんでしょうね

ハンデのお陰で女将７位（スコア当ては当たり無し）
見事　旦那様が当てました

打ち上げが終わり４人でお寿司やさんへ
何時もの店に向かっていたら「どうしても食べさせたい蟹がある」
急遽　店変更(^_^;)

お任せ刺身盛り
長～いお皿に　ちょこん　ちょこん　綺麗に並べたお刺身　勉強になります
毛蟹１杯￥４．０００なり
「剥く手間がな無くって食べやすいんだよ」
はい　確かに無口になる蟹もこんな風に剥いてあると食べやすい
ご馳走様でした

マイクロトマト
こんなちっちゃなトマト初めて見ました
食べたらトマト！（当たり前だけど）　甘かったぁ！


本日のおまけ

お台場スィーツマラソン　１０Ｋｍ１部の表彰式を撮りに行った時
偶然　カメラ前を横切る女将が写ってましたんﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3
明日はマリン・ハーフ　お天気が心配ですが怪我の無いよう楽しんできます





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丘に上がったカッパ女将
泳ぎを忘れてしまうのではないかと心配した社長や○ーさんから誘われやっと初泳ぎ

冷たそう・・・水着の重ね着した女将(^_^;)
プールの水は予想外に温かく
ぽちゃっ

あ～～～～　
やっぱ水は気持ちいいわぁ～～～～～ん

メニューは社長達にお任せ
頑張って勢いに乗った二人に置いて行かれながらもやっとこ　トロトロ　すぅ～いすい
明日はゴルフだったので迷ったけど来て良かった!!

パスタでランチ

左上のパン　○ーさんから頂いたお手製のパン（ご飯＋粉＋ヨモギ）
夜食に頂きま～す(=^^=)

社長から頂いたキャップ「龍」と石鹸で作った「龍」の絵馬


引っ張り出してくれてありがとねぇ　(^ε^)ﾁｭｯ

先ほど　駅から連絡があり
５０００円チャージしたばっかりだったパスモが届いているそうですＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
「古い定期ですが・・・」
以前も落とした事があってどうせ買うんだしと
娘の使わなくなった古い定期パスモを５００円で買ったお陰で連絡先が判ったようです
これって　ひょっとして絵馬の御利益かなぁ！？


本日のおまけ

受験合格のお菓子
５角が２個入っていました( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪





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走った人にご褒美をがうたい文句のスィーツマラソン
食べる気満々だったのに
思わぬ激戦に破れてしまった女将です　(ﾉω･､) ｳｩ･･･

会場に向かう人の流れに沿って入口に到着

１０Km１部表彰式


甘党陣地を探しうろうろ
甘党のぼり見っけ！
荷物を置いて　売り切れになる前にずらっと並んだ物産展を物色

ホテル日航東京　モモ肉

Frizzaマルゲリータもゲット　
隣の焼き芋に行列が出来ていました

左は第一回大阪開催された時のマカロン・タワー
右はお台場に登場したマカロン・タワー　成長してますね！

気になっていたルコック スポルティフ　試し履きブース
折角のチャンス　
タイムを気にする大会じゃないので緑の靴を預け走ってみました
（レース後アンケート記入してちっちゃなミラー頂きました）

「水龍」に着替え執事姿の甘党会長と一緒に　ハイポーズ
Blue Lagoonさんに会えないのが気にかかっていたけど
甘党ビジョガーさんと一緒にスタートを待つ間もハイポーズ

スターターさんにお願したら快くピストルをハイポーズ(=^^=)

１１時　１０Km　2部スタート

スタートして直ぐ　蛇腹折りのようなコース
リレーで走ってる人達に混じり石畳に気を付けながらトコトコ
「あ！　龍だ！」と声援をいっぱい頂きながらレインボーブリッジ方向へトコトコ
１周５Ｋｍ　２周目に入る時エイドに寄ろうかな・・・と思いつつ
走り終わってから　じっくり食べよう←これが大間違い(-_-;)

2周目　残り１Ｋｍ　
走路員の方が「後ろから抜かれるよ」と前の女性に声をかけたので「内緒」(^_^;)
逃げられちゃうと思いながらトコトコ
リレーの人達も合流したのでバレずに追い越しゴールへ

さぁ！　お楽しみエイド!!

だったはずなのに(-_-;)
ちゃぁ～んといい子でワクワクしながら行列に並び
後少し・・・って時に「後ろから手を出していいですよ」

なぬっ！？
一気に後ろの人達が怒涛のように押し掛け
一瞬迷ったせいで出遅れた女将

頑張ってバナナ・かりんとう・アーモンド・チョコマシュマロ・ケーキ食べた所でギブアップ

そうだ！
とちおとめを配る時間に間に合う!!

汗が冷えてきたけど小さなケースに入った苺ゲットしたかったので我慢　我慢
２０分位待った後　苺を食べながら記録証を受けとり甘党陣地に戻りました

リレーを終えた甘党メイドさんと記念写真
お楽しみが終わり出番を終えた「水龍」に貰ったバナナを食べさせてあげましたよん

甘党会長「龍もちょっと疲れたんじゃないの」(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪

台場からバスに乗って門前仲町
このまま腹ペコで帰りたくなったので駅うろうろ
秘密の扉のようなドア・・・勇気を出してガラガラ

美味しかったので当たり！（点心も食べたかったなぁ）


記念品の薄手のネックウォーマーマフラー（キャップにもなります）
ＢＢドリンクは焼酎割にして飲みました

2月４日（土）東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ
「水龍」姿でトコトコの予定で～す(=^^=)








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待ちに待った辰年
いよいよ水龍がデビュー

スィーツマラソンお台場はロールケーキ系が多いみたい
女将が反応したのは
○焼きりんご
○Frizzaボール
美味しい物をいっぱい詰め込めるようにキャリー引っ張って行く事にしたけど
あらら水龍で満員状態(^_^;)

エイドに並ぶお菓子
生キャラメル・アールグレイミルクティーマフィン・フォンダン・オ・ペカン
はちみつかすてら・「紅ほっぺ」の果汁のトリュフ・濃厚バウムクーヘン
ロールケーキ・フィナンシェ・ブラウニー・チョコデニッシュ・水ゼリー
とちおとめ・シューラスク、バウムクーヘン・ケークフリュイ
Frizzaボール・ハッピークーヘン・和洋のスイーツ8種・人形焼

すっごいラインナップ！

走りながらつまむにはヘビーかも(^_^;)



こんな姿で走りますので　見かけたら応援して下さいねぇ(=^^=)./






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やっと気を取り直しアップした記事がまた消えました

3回も同じ記事をあっぷする気力がありませ～ん(T∇T) ウウウ


折角画像をアップしたのでちょっとだけ






週末開催されるお台場スィーツマラソンの衣装に袖が付きました



ほな・・・また(；_______；)





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仕事に欠かせない製氷機がまた壊れてしまいました（＋ｏ＋）

勘違いからドデカイビックアイスが出来る製氷機を使い始めて2年以上経ったと思っていたのですが

ブログをチェックしたら２０１０年８月に購入・・・15万が１６ｹ月の寿命？

メーカーに連絡したら修理代５万位・・・しかも中古なので保障できず
主人は２０万→１８万でどうかと打診されたそうです

購入先に連絡したら
「中古なので半年過ぎたら無理ですメーカーに連絡して下さい」
そっけないお言葉(-_-;)


懲りずにネットで色々　中古品を物色しながら今は冷凍庫で氷を作ってしのいでいます


方法としてレンタルもあるそうですが月々1万　年間１２万（＠＠）
ちっちゃな店なので氷代貰っていないのに

う。。。。ん　

この仕事　あと何年出来るのかなぁ？



話をコロっと変えちゃいま～す

昨日の月らん　３０Km走チャレンジしました！（実際は２９Km惜しいっ！）
こんなに長い距離は２００７年１２月のラスベガス・マラソン以来です＼(≧∇≦)／

３０Km走と聞いた時　ちょっぴり不安だったけど
仲間とおしゃべりしながら　トイレ休憩しながら　駄目なら歩くさと心を決めスタート！
ランニング日和とでも言うか走るには最高のお天気
トコトコ　トコトコ１１Km　1回目トイレ休憩
川沿いトコトコ折り返し道の駅でみかんをモグモグ休憩
最後に月らんコースで給水

初ロングだった東京マラソン参加メンバーが遅れ始めたけど
師匠のサポートで最後まで歩くことなく完走
エライなぁ！
女将だったら・・・あ～考えたくないっす(^_^;)
サポートする師匠をみながら走り始めた頃の事を思い出しました
先行バテ女将　必ずと言っていい程最後尾から師匠を独り占めしてゴール
温かく見守って育ててもらった女将
今では一人迷走道を邁進しておりまする　爆


本日のおまけ
先日　ｌｉａｎｇさん台北慰労会＆ビデオ上映会


しゃちょさんに頂いたお酒の口が開かず(^_^;)
とうとうこんな物まで登場しちゃいました






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1万円以上のコートを買う決心がついた女将
１５％offのハガキを握りしめ出かけようとしたら主人が「俺も行く」
目的地がちょっと違ったけど　まっ・いっかぁ(＾＾)

先日のららぽーと渋滞が嘘のようにスイスイと進みリサイクル・ショップに到着

型に反応した女将

何だと思いますか？
正解は後ほど( ＾ｰﾟ)　当たるかなぁ♪

女将の目から見ると・・・
それ持ってるでしょ　
え～またコレ買うの？って思っちゃうけど
主人の中では全くの別物らしく(^_^;)
二人　それぞれ店内をうろうろ

気がつけば女将も服を握りうろうろ
買う気なんて全く無かったはずなのに(^_^;)（ミイラ取りがミイラ？）

お次は本命のコート目指してごー！


レディはファスナーがピンクで丈も短めだったので
メンズLに決めました（本当はLLが欲しかった）

もう一つの決めては内ポケットが付いてて
軽くて暖かい！
（今着てるのは外に3つ　内に２つポケット
これがめっちゃ便利なんです！）

そして決定打は３０off
ハガキ１５%offと合わせ技で４５％off

(≧∇≦)　もう～最高です!!



型の正解は・・・マガジンラックでしたぁ！

当たりました？

お値段５００円なり～
型は気に入ったけど・・・置き場所が・・・と悩んでいたら
主人「５００円だろう」とサッとレジに
あらら(￣◇￣;)ｴｯ　　
でもちょっと素敵かも　ｳﾌﾌ　（これがダイヤだったらなんて思ってませんよぉ）

隣のモコモコパンツ・・・何処で履くんだろう(^_^;)
色が気に入ったし・手触りが良かったし・２４０円だし


本日のおまけ
遅いランチはピザ＆パスタ

パスタの横にオニオンスライス

こんなに大きなオニオンまで(^_^;)
面白かったのでパチリ





素敵なお買いもが出来たし
今日から元気に笑顔いっぱい仕事しま～す






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